软骨的再生有很多的方法，临床当中可以选择药物进行治疗，常用的像是硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，这些药物均可以促进软骨的再生，另外也可以缩短软骨的退变。另外也可以选择一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，像是牛蹄筋、鸡爪、螃蟹、贝类、鸡肉、鸡蛋、牛奶，这些食物当中含有比较多的胶原蛋白，胶原蛋白是软骨的重要组成成分，多吃这些食物，也能够促进软骨的再生。还有一种，临床当中也可以选择PRP治疗，就是将人体血液当中的血小板注入膝关节，血小板可以促进软骨的再生，在临床当中也具有很好的效果。