对于准妈妈们来说，怀孕后出现的妊娠纹是一个非常让人讨厌的副产品。对于爱美的女性，在怀孕的时候怎么样才能够防治妊娠纹的出现，是大家比较关切的一个问题。妊娠纹的形成主要是由于皮肤真皮层的弹性纤维断裂所致，准妈妈们在怀孕的期间注意控制好自己的体重，使整个孕期的体重在合理范围内增长，就可以在很大程度上预防和缓解妊娠纹的形成。在怀孕期间，注意饮食中多摄入新鲜的蔬菜和水果，补充维生素类营养素，可以增加皮肤的弹性，减轻妊娠纹的出现；同时要进行力所能及的活动，增加肌肉和皮肤的弹性。