脚扭伤以后，如果非常严重，有局部的撕脱性骨折，针对这类的患者，多数是要嘱咐患者，尽量不要抽烟，不要饮酒，针对骨折的患者如果抽烟过多，有可能会影响到骨折的愈合，有些时候也可能会延长骨折修复的时间。
如果在扭伤以后，排除了撕脱性骨折的可能性，仅伴有局部的韧带损伤，或者是软组织损伤，这种情况多数并没有忌口，在这个期间只要注意好好的保养，注意严格制动患肢，减少患肢的负重和活动。
另外在这期间注意患者的保暖，避免着凉，通过这种保守治疗方式，多数预后良好，在4-6周左右以后便可以下地活动。