初来月经不规律怎么办

2019-12-20 18:04

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初来月经不规律处理措施如下:1、改正不良的生活习惯,因为有一部分青春期的女性喜欢频繁的熬夜,饮食习惯不注意,吃了辛辣、刺激、生冷食物,甚至喝酒、抽烟都可以会造成月经不调。所以这时一定要做到均衡的营养,适当锻炼身体,戒烟、戒酒从而恢复正常的月经。2、一定要进行积极的心理疏导,因为在月经不规律的情况下会造成心理的压抑。先不要过度的紧张,月经不规律与学习的压力,包括家庭环境都有一定的关系,这时一定要放松心情,适量听舒缓音乐看能否缓解。3、可以通过检查内分泌激素排除激素水平的问题,这时可以通过药物方式干预。

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