梦游，男性多于女性，儿童多于成人，多在15岁前发生。正常人在入睡以后大脑处于抑制状态，一般是不会发生不受控制的运动行为。孩子多发生梦游，可能是与孩子的大脑发育尚没有成熟、大脑皮层的抑制功能不够有关系。
梦游也大多发生在心理上受到刺激以后，也有家族遗传的倾向。大部分的孩子到了15岁以后就很少发生梦游的情况了，如果偶尔发生一两次，可以不用太过在意。
如果比较频繁，可以在睡觉前用一些镇静剂，比如像安定，连续用一周应该就会得到很明显的缓解。此外，也有一些脑部受伤、感染以后可能也会发生梦游的情况。如果梦游确实发生在脑部问题之后，还是要找医生针对病因去做治疗。