牛皮癣就是银屑病，银屑病有发作期，也有稳定期和消退期，从发作期，或者叫暴发期，到整个的消退期需要的时间，应该说每个人都不一样，跟诱发银屑病发作的原因相关。
举一个比较经典的例子，比如急性点滴型银屑病，最早就是进展期，是由于咽部链球菌的感染诱发的银屑病急进性的发展。当用抗生素治疗，把咽部链球菌感染控制住以后，局部再用外用药及后续进行照紫外线治疗，整个过程大约半年左右的时间，皮损基本上就能够消退。
患者平时生活中要注意避免诱发或加重疾病的因素，避免过度紧张、焦虑和抑郁，规律生活，适当锻炼，避免熬夜。饮食上注意清淡均衡，戒烟戒酒，多吃水果、蔬菜。天气干燥、寒冷时要注意局部皮肤的保暖保湿。