理论上来讲确实是太阳光比较强的情况下去黄疸效果会越好，但是对于黄疸，尤其是新生儿黄疸，不推荐做晒太阳的方式去退黄。对于新生儿，大部分黄疸实际上是生理性黄疸，生理性黄疸不需要做任何退黄处理，不需要晒太阳，也不需要吃药，只需要等待黄疸自行消退就可以。
而如果是病理性黄疸，这个时候确实要积极做退黄的处理，而目前世界上最公认的安全、有效的退黄方式主要是蓝光照射。在日光中也就是太阳光中，确实也含有蓝光这个波长的光，所以晒太阳也能够在一定程度上达到退黄的目的。
但是对于新生儿除了光强之外，晒太阳皮肤裸露的面积，包括晒太阳的时间，对于退黄都有一定影响。而新生儿没有办法，不推荐新生儿用太阳光来直晒，这个对皮肤也有一定影响。所以无论是生理性还是病理性黄疸，都不推荐用晒太阳的方式来退黄。