牙齿有牙结石，最好的办法是到专业的口腔科进行牙周治疗，最基础的牙周治疗是龈上洁治，也就是洗牙。牙结石是口腔内食物残渣，同细菌和唾液相互混合后逐渐沉积，先形成牙菌斑，牙菌斑一层、一层沉积就形成了牙结石。牙结石是类似结石样的，紧紧吸附于牙齿表面的物质，很难通过刷牙的方式将其解决。洗牙是通过超声波震荡将口腔内坚固的牙石震碎并且清除，是目前最好的治疗方法。针对牙龈炎、牙周炎，洗牙都是最基础的治疗，所以有牙结石应到专业的医疗机构进行洗牙治疗。