洗牙又称洁牙，是指用超声波洁治器械，清除牙龈缘附近的菌斑、牙石、软垢，并磨光牙面的一种方法，一般洗牙是通过超声波洁治器械所完成的，超声波通过超声工作尖，放置到牙石附近，通过震动彻底去除牙结石。
洗牙对于牙龈炎是有好处的，它是治疗牙龈炎的一种方法，是治疗牙周病的第一基础步骤，所以洗牙是非常有好处的。但是由于洗牙过程中会由于出血，所以病人会认为洗牙的创伤较大。
但出血是由于牙龈有炎症所造成的，所以如果不进行洗牙，牙龈的炎症会持续存在，洗牙去除牙结石以后，可以促进牙龈出血以及炎症的恢复。
另外大家认为洗牙不好，是因为洗牙后会一段时间内牙齿遇冷、遇热，酸、甜不适的症状，这是由于洗牙以后暴露了被牙石所覆盖的根面，会产生过敏和冷热刺激不适的表现，过1-2周就可以好转。
洗牙以后对于这种冷、热敏感的症状，可以使用脱敏牙膏进行对症的处理。