女性子宫内膜薄的原因有很多，根据不同的病因，可以食补，也可以药物调理。如果在饮食上调理，可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物，如豆制品、洋葱、花生酱、蜂王浆及雪蛤之类食物，这些食物对增厚子宫内膜都会有所帮助。
还应该多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，或者瘦肉，比如猪、牛、羊肉等，都可以起到很好的滋补养身的作用。女性还应该多吃胡萝卜、西红柿，或者是核桃等坚果类食物。
如果饮食调理三个月经周期后没有改善，可以口服补佳乐。如果是人工流产造成的子宫内膜损伤或者宫腔粘连，导致子宫内膜过薄、月经量减少，可以做宫腔镜分离粘连，然后再服用补佳乐三个月经周期进行治疗，也可以同时以上述食物进行调理。