运动通常对于早泄会有所改善，包括有氧运动以及无氧运动，如负重训练、深蹲，或者跑步、快走等有氧运动。以上运动可以增强患者身体耐力，而且可以改善患者身体状况，从而在一定程度上可能会对性生活质量造成提高。
早泄通过一般运动以外，还可以考虑采用行为疗法以及药物治疗。常用行为疗法包括动停技术或者阴茎挤捏技术，提高射精阈值，改善射精时间。药物如达莫西汀、帕罗西汀等，对于早泄治疗也比较有效。