抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，在抑郁症的患者中躯体症状也比较常见，有一部分患者会出现睡眠障碍，以及其它躯体症状。常见的睡眠症状，如下：
第一、有入睡困难，上了床觉得睡不着、思前想后等等。
第二、中间容易醒，开始入睡没困难，睡了一觉容易醒来再也睡不着，思来想去、翻来覆去。
第三、有一部分患者是早醒，比平常状态醒的早，甚至早醒两个小时以上。
睡眠障碍常常还有伴有其它的情况，比如多梦等，有些人可以有各种睡眠的问题。
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"抑郁症的患者大部分有失眠的症状，是抑郁症非常常见的症状之一，失眠的表现形式又多种多样，有入睡困难、眠浅、多梦，少数患者有噩梦，还有早醒，以入睡困难等表现形式最多见。入睡困难是...
林培珺│武汉市精神卫生中心
2020/05/09 收听(99045)
01:41
抑郁症睡不着觉怎么办，要就医，通过医生指导进行规范、系统的抗抑郁治疗，通常给予抗抑郁药，抗抑郁药大部分可以改善睡眠，但抗抑郁药起效时间比较慢，在抗抑郁药起效之前，会临时使...
曲姗│北京大学人民医院
2021/01/11 播放（65684）
01:57
睡不着可能是抑郁症的表现，因为抑郁症的表现比较多，睡不着只是其中一个症状，但并不是所有睡不着的患者都是抑郁症，所以诊断还需要注意。睡不着比较常见的原因有以下几种：
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/19 播放（98532）
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(71763)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(34906)
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(15807)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(76024)
"睡不着觉出现失眠的症状是非常难受的，如果偶尔一次可以不用治疗，如果经常都出现失眠的症状，需要治疗一段时间。可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，睡眠的质量改善以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(63373)
01:41
如果患者出现睡不着觉的情况，一般是由于近期的压力过大，或出现紧张焦虑的情绪，那么患者应尽量避免压力的产生，可和朋友多进行沟通，转换自身的关注点，通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放（65918）
"失眠包括入睡困难和早醒，一般按时间长短大概分为三类，有一类是短暂性失眠，这时通常与当天、近1-2天之内一些诱因有关，比如兴奋性的食物、药物、饮料的摄入，包括饮酒、红牛、咖啡，...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(11066)
"睡不着觉最好的办法是按时睡、按时起床，主要的方法如下：第一、每天固定的时间上床熄灯，固定的时间起床，在入睡前躺在床上，不要看手机、看电视、听音乐、读书，都会引起入睡困难。第二...
彭华│上海长征医院
2020/11/27 收听(55391)
"咳到睡不着觉，首先，我们可以进行适当的止咳的治疗，例如口服复方甘草片、苏黄止咳胶囊、右美沙芬等等。其次，我们要积极就医，完善相关检查，评估咳嗽的原因并做出进一步的治疗。如果患...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(56630)
"晚上睡不着觉，首先见于是植物神经功能紊乱导致，病人可以出现入睡困难、容易醒，建议病人以调整植物神经功能紊乱为主，必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉，临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
"经常出现睡不着觉考虑是否有长时间精神压力大、忧虑过度、用脑过度等现象，甚至经常处于惊恐、害怕的状态，容易造成入睡困难的问题。要注意睡眠环境是否嘈杂不安静、声光刺激严重等也会使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(18454)
"睡不着觉又称为失眠，是睡眠障碍的一种类型，对于失眠的治疗，首先是要查找病因，针对病因治疗，如果病人是心理负担过重，建议可以给予心理的治疗，如果是由于一些疾病导致的，应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(90460)
"引起睡不着觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如睡前高强度运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可以影响睡眠，导致睡不着觉...
齐英斌│吉林省人民医院
2020/01/03 收听(93749)
"老是睡不着觉，考虑病人存在着睡眠障碍，睡眠障碍包括以入睡困难为主，也有部分病人是睡了容易醒或者是多梦，具体治疗措施如下：首先，排查是精神心理方面的因素，如果是最近着急上火，或...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(47903)
"总是睡不着觉，长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫，对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理，一、要从生活方式上进行干预，规...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/07 收听(61745)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳，或者是压力大导致的植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难，临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍，可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(12181)
总是睡不着觉可能由精神压力过大所致。当代生活节奏较快，很多人加班工作、熬夜的情况十分常见，长期加班熬夜容易导致精神压力过大，造成人体的植物神经调节功能异常，从而出现晚上睡不着的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(12142)
