适合1岁宝宝的吃的水果有很多，如果宝宝食欲好，没有腹胀、腹泻、大便正常，可以选择很含维生素C多水果，如猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉、梨都可以吃，这些水果都有清热、通便、润肠的作用。另外热带水果也可以选择性吃，如果宝宝没有积食、上火的症状，也可以选择性给孩子吃樱桃、榴莲、桃这些水果都可以吃，总之要根据孩子食欲、大小便情况选择。如果孩子的食欲正常，没有腹泻的时候水果可以多选择。如果孩子出现腹泻，就尽量不要吃凉性的水果，比如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃就尽量少吃。