咳嗽发烧吃什么水果

2020-04-09 11:25

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咳嗽、发烧期间,建议吃降火的水果,比如苹果、雪梨、火龙果、雪莲果、香蕉,这类水果具有润肺降燥的功效,可以有效缓解咳嗽、咳痰的症状。同时要多注意喝温开水,补充体内的水分。
不建议吃上火的水果,比如西瓜、荔枝、芒果,这类水果糖分比较充足,可以使痰液生成增加,从而导致咳嗽、咳痰加重,延缓疾病的愈合。咳嗽、发烧期间除吃新鲜的蔬菜、水果外,还要注意休息,不要熬夜,避免辛辣、刺激食物。

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