吃白萝卜回奶吗

2019-12-30 11:38

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吃白萝卜不会造成回奶的问题,哺乳期的女性可以食用。引起回奶的食物中含有大量的维生素B6,或者含有比较多的天然的雌激素。白萝卜中维生素B6非常少并且不含有雌激素,所以不会引起回奶。适量食用白萝卜对哺乳期的妇女有一定的好处,萝卜中含有芥子油可以加快肠道的蠕动,可以排除肠道内多余的气体,预防肠道胀气造成的腹胀。同时白萝卜含有比较丰富的维生素C和锌,哺乳期间食用可以增强哺乳期间的免疫力,同时可以通过乳汁分泌给孩子,间接给孩子补锌、维生素C。白萝卜中含有糖化酶,可以帮助胃肠对食物的分解、吸收和利用。

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