儿童便秘，在饮食方面要多吃含有纤维素丰富的食物。含纤维素丰富的水果，包括西梅、牛油果、梨、香蕉，以及带皮的苹果等。含纤维素丰富的蔬菜，包括扁豆、芸豆、豌豆、西兰花、胡萝卜、菠菜等。
含有纤维素多的谷薯类，包括麸皮、黑麦子、玉米糁、全麦、燕麦、大麦、麦片、荞麦等。在药物方面，可以给孩子口服益生菌、乳果糖、膳食纤维等。中药方面如四磨汤口服液、王氏保赤丸等，也可以适当服用。