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"高血压患者是可以吃海蛎子的，海中的贝壳类食物都是比较推荐的，只要高血压患者不合并尿酸的过度增高即可。海蛎子中含有人体所必需的一系列微量元素，特别是锌的元素含量是比较高的，高血...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/01 收听(75936)
一般体质的孕妇在怀孕后是可以适当的吃海蛎子的。海蛎子营养比较丰富，含有胎儿生长发育所必须的氨基酸以及锌、铜等矿物质和其他的营养类物质。海蛎子中丰富的必须氨基酸，有利于胎儿的生长...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/06 收听(49983)
"女性在月经期间能不能吃海蛎子，需要根据身体情况来进行判断。1、部分女性在月经期间身体素质较差，而且经常出现疾病反应，此类人群最好不要吃海蛎子，海蛎子属于生冷食物，如果经常食用...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/28 收听(99269)
高血压的人群吃火锅时尽量选择清汤锅为主，麻辣锅中的盐以及脂肪的含量非常高，刺激性香料也比较高，对于高血压的人群不适合。在清汤锅中要尽量少放盐，高血压的人群要求低盐、低脂肪饮食，...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29 收听(67679)
"高血压病人能吃红枣，但不能过量。红枣中含有钾、铁等元素，钾元素能维持人体酸碱度均衡，新陈代谢稳定，保持心率正常，促进血压平衡。高血压患者可以通过食用红枣补充人体所需的钾，改善...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(23170)
01:38
高血压患者可以吃山药，山药营养价值很高，既不会升高血压也不会降低血压，从中医角度而言，还有补气作用。高血压患者食用山药时，应控制好食用量和掌握烹饪方法。 高血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/28 播放（83412）
"高血压病人可以吃韭菜，韭菜不会对血压有任何影响，因为韭菜属于纤维素类食物，进入人体之后有助于消化吸收、防治便秘。高血压患者在饮食上除了可以吃韭菜，几乎其他绿叶的菜都可以食用，...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/22 收听(16242)
"高血压病人可以吃虾，但也要根据自身情况而定。虾肉中含有丰富的氨基酸、蛋白质，并含有钙、钾等微量元素，高血压病人吃虾，其氨基酸能促进自己体内钙、钾等元素的吸收，提高体内电解质平...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(91171)
"高血压患者可以吃鹅蛋，但鹅蛋含胆固醇含量较高，对于高血压患者建议一周吃鸡蛋不超过7个。对于鹅蛋，由于其胆固醇含量高于鸡蛋，所以建议一周不要超过7个，最好控制在2-3个以内。高...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/19 收听(65305)
"高血压是否可以吃蜂蜜不能一概而论，高血压有原发性和继发性两种原因。原发性高血压如果伴随乏力、头晕、便秘，是可以吃蜂蜜的，蜂蜜对乏力、便秘有很好的调节作用，保持排便通畅，对血...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/17 收听(50186)
01:43
高血压病人可以食用西瓜，西瓜作为常见水果，不会对血压造成太多影响，既不会升高血压，也不会降低血压。西瓜含糖量较高，含水分量较高，同时还兼具有利尿的作用，是高血压病人可以食...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/25 播放（77238）
"高血压患者可以吃苋菜，这是因为苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、多种维生素和矿物质，如铁、钙等。苋菜所含成分对高血压患者有益，高血压患者每天可食用苋菜150g，新鲜蔬菜富含...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/01 收听(76399)
"高血压病人可以吃苋菜，因为苋菜中含有丰富的镁离子，曾有研究者认为糖尿病、肾病、甲状腺功能亢进症以及癌症等病患体内的镁离子，被过多的排出和损耗，是引起上述疾病发生、发展的一个因...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(96827)
"高血压是指静息状态下多次测量血压的平均水平在140\/90mmHg以上，是一种血压升高的状态。高血压患者需要在饮食中特别注意，避免吃过多的甜食，避免吃含盐较多的食物，过量摄入...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2020/05/22 收听(96145)
"高血压病人可以吃松子，松子属坚果类，含有大量的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸，有良好的软化血管和防治动脉粥样硬化的作用，松子还有助睡眠及通便的作用，想必经常吃松子的人都深有...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(75412)
"高血压患者是可以吃山药的，但山药不宜多吃。山药是一种常见的蔬菜，也可以用于药用，山药当中富含多种微量元素以及维生素，而且其黏蛋白水平，对于人体有特殊的保健作用，但是要注意山药...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22 收听(20060)
"高血压病人可以吃百合，百合具有润肺止咳、宁心安神等作用，对于失眠多梦等患者是有好处的，但是百合性偏凉，对于脾虚便溏的患者是不适合吃的。高血压患者应该口服降压药物，把血压降到理...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/17 收听(21096)
"高血压病人饮食的控制和管理非常重要，但这种管理并不是哪种食物完全不能吃。虽然盐对于高血压来讲危害非常大，可能多吃一点盐血压就会有显著的上升，但也没有完全限制不能吃盐，对于高血...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/06 收听(32843)
高血压患者一般是可以吃螃蟹的，螃蟹当中含有丰富的维生素B、钙、磷、蛋白质等，螃蟹脂肪含量比较少。但需要注意的是螃蟹的蟹黄含有比较高的胆固醇，而高胆固醇容易造成高血压患者的动脉粥...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/25 收听(49493)
