防范艾滋病主要通过：一、不进行危险的性行为，就是不随便与不认识的进行危险性行为或者婚外性行为。二、注意拔牙或者献血、输血、肌肉注射等可以经过血液传播的时候，避免血液传播途径，到正规医疗机构进行正规治疗，防止交叉感染。三、不吸毒，不要重复使用注射器注射，防止交叉传染。四、做艾滋病、梅毒等孕前检测，防止母婴垂直传播。