宝宝咽了头发以后不要慌张，可以用筷子轻压宝宝舌头的前1/3，用手电筒照看一下，查找口咽的头发，如果未完全吞咽下去，可以用小镊子及时将未吞咽下去的头发取出来。
如果宝宝将头发完全吞咽下去了，没有影响呼吸，也没有咳嗽、呛咳的症状，也不要紧张，这种吞咽下去的头发往往进入胃肠道，可以让宝宝多进食富含粗纤维的食物，比如韭菜或者是白菜，这样有助于头发快速随着胃肠道的排出，吞咽下去的头发一般对宝宝是没有任何影响的。