当人体皮肤受到外力的影响出现瘀血现象时，临床一般建议患者在24小时之前进行冰敷的处理，可以有效抑制血液的渗出，减小瘀血的范围，还有不错的止痛效果。在24小时之后进行热敷处理，可以扩张血管，促进血液的循环，加快人体对瘀血的吸收，还具有不错的消肿效果。
除了以上的方法外，患者此时还可以使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，比如云南白药气雾剂、活络油等，都具有不错的缓解作用。患者在此期间还要注意患处的清洁、干燥，避免与水接触，以免产生感染。饮食上可以多吃营养丰富、富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果、蔬菜，口味以清淡为宜，忌辛辣、刺激的食物，有助于促进患处的恢复。此外，还要避免患处再次与外力产生碰撞，以免使病情加重而影响身体健康。