心肌炎患者平常可以多吃一些蔬菜水果，对身体健康比较有益，下面几种水果可以作为首选：
1、香蕉：含有较多的钾元素，可以抑制钠离子 ，从而能够保证血压的平衡，也能够促进一些血管的新生，对身体比较有好处。
2、苹果：含有多种维生素，能够吸附胆汁酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇和增加高密度脂蛋白，还具有抗动脉粥样硬化的作用，能够起到保护心脏的作用。
3、西瓜：含有瓜氨酸和精氨酸，能够增强尿素的形成，从而产生利尿的作用，对于心肌炎的患者，还有心肌病的患者，都有一定的防治效果。
4、山楂：对于心肌炎、心肌病也有防治作用，因为含有一系列的黄酮类物质，能够降低血压，对于缺血心肌也有保护作用。
还有一系列的水果和蔬菜也可以经常服用，比如猕猴桃、橘子、橙子、樱桃、西红柿、草莓，也可以有彩椒、菜花等蔬菜，因为这些蔬菜和水果更多的是含有维生素C。多吃富含维生素的蔬菜和水果，对于患者的心肌损伤恢复有一定的帮助作用。