经常眼睛干涩容易疲劳，主要与眼泪水分泌的过少或者质量不好以及平时用眼比较多有关，特别是近距离电子设备的使用。因为电子设备会带来更多的蓝光，使用电子设备的时候人眼的眨眼的次数会降低或者产生不完全的眨眼，不完全的眨眼是眨眼睛的时候还没有完全闭合，即眨眼一半就发生睁眼的动作，会使泪膜在眼表的质量以及停留的时间变短，所以就会引起眼睛干涩的现象。干涩在用眼疲劳之后会加重疲劳不舒适感，而用眼疲劳之后也会加重眼睛干涩的感觉，所以眼睛干涩以及疲劳二者是相辅相成、互相加重的。一般来说是同时进行缓解，主要是以休息为主并且使用人工泪液类的眼药水比如玻璃酸钠，轻度或者中度多数是可以通过这样来缓解的。