妊娠期糖尿病的孕妇如果出现便秘，第一个方面，要从饮食上做出调整，多吃一些含有丰富纤维素的食物，比如一些含糖量比较低的新鲜蔬菜，像黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、莴笋、苦瓜、香菇等。适当的水果摄入对于缓解便秘也是有益的，但是糖尿病患者宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、柠檬等这些含糖量比较低的水果，枣、甘蔗、山楂等含糖量比较高的水果最好是不要吃。第二个方面，多饮水，晨起适当的饮淡盐水也可以加速肠蠕动，养成良好的排便习惯。第三个方面，适当的运动，做一些散步，轻微的舒缓的运动也可以加速肠蠕动。在饮食和运动的基础上，便秘仍不能缓解，可以考虑口服药物治疗。妊娠期糖尿病的孕妇便秘推荐的药物是乳果糖口服液，乳果糖虽然是一种含有甜味的双糖，但是不会被胃肠道吸收入血，所以不会引起血糖升高。