膝盖出现骨质增生的症状，避免膝关节的剧烈活动，注意膝关节的休息，尽量少进行负重比较大的运动，比如爬山、爬楼梯等，可以通过关节腔内注射玻璃酸钠，对关节腔进行保护和润滑，或者是口服非甾体类的抗炎镇痛药物，进行症状的缓解。
如果短期内骨质增生导致膝盖疼痛的症状没有任何缓解，出现关节的活动受限，或者是由于骨质增生而导致关节出现卡压等一系列临床症状，给患者正常生活带来非常大的不便，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合症状和体征，明确疾病的严重程度，可能需要通过手术治疗，才能彻底的缓解膝盖骨质增生带来的一系列的临床症状。