晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕车症状的。
其实最好的预防晕车的办法是用药物预防，如果确实有晕动病的病人，在旅行前1-2个小时服用苯海拉明。如果是短期旅行，一般这个药能够持续4-6个小时；如果旅行时间比较长，可以换茶苯海明，这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状，但是一般在1天左右这些症状就明显消失。
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"如发生晕车后需要卧床休息，暂时禁食，如症状不严重晕车者，一般睡一觉后症状会得到缓解，无需吃药物或食物来缓解。对于晕车后的饮食，宜清淡、易消化、低脂、低盐、高蛋白、高维生素食物...
李俊义│济南市人民医院
2019/09/20 收听(79367)
02:22
晕车后除了可使用风油精、伤湿痛风膏刺激嗅觉，服用胃复安、维生素B6、乘晕宁外，也可以试着吃一些偏酸性的水果，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、菠萝等使晕车的症状得到一定的缓解。这...
姚雯│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/24 播放（50953）
"晕车者在乘车前半小时可服用如乘晕宁等药物，具体服用药量需按说明书。如车内有刺激性气味如汽油，请佩戴高质量口罩。乘车前避免过度劳累，保证高质量的睡眠，避免吃的过饱或过于饥饿。可...
李俊义│济南市人民医院
2019/06/21 收听(67011)
在晕车之后患者可以吃一些酸性的食物，比如话梅糖、柠檬片、酸萝卜，还有山楂糕、桔子、橙子、苹果醋或者是菠萝等，这样能够有效地抑制患者因为晕车引发的恶心、呕吐的情况，还可以嚼口香糖...
刘滢│北部战区总医院
2019/09/10 收听(39556)
"晕车可以吃酸性的零食，比如山楂片、柠檬片、桔子等，可以有效地控制晕车引发的呕吐感。芒果干的果肉有益胃止吐的作用，上车之前嘴里嚼几个芒果干，对晕车和预防晕车也有一定的缓解作用。...
王琳│河南省人民医院
2020/08/12 收听(82624)
01:48
晕车以后会有恶心、呕吐、头晕的感受，这时不需要吃食物或者药物。因为此时进食任何的食物和药物，都有可能会引发恶心、呕吐，最后即使吃的药物都会被呕吐，只要静静地保持安定，闭上...
王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
2023/03/28 播放（75599）
01:42
晕车的人在下车后，可在空气流通处休息，通常在1小时左右，晕车现象即可完全消失，无需服用药物或食物进行缓解。出现晕车的情况，主要是由于乘车者患有晕动病，在乘车、乘飞机或乘船...
宋海涛│北京医院
2021/07/26 播放（68831）
"晕车吃晕车药是最有效的办法，因为吃了晕车药之后，在半小时之内可能病人就能有明显的症状缓解。因为晕车了病人会有恶心、呕吐、出冷汗，如果是备有晕车药就给病人服用。最好的办法是提前...
宋海涛│北京医院
2020/06/14 收听(87837)
"如果晕车，上车之前半小时最好服用晕车药，比如可以口服乘晕宁，也可以在肚脐眼处贴晕车贴。在上车之前一定要使心态放松，保证充足的睡眠，不要吃的过饱，也不要处于极度饥饿的状态。在上...
张立文│大兴安岭地区人民医院
2019/11/23 收听(35943)
"晕车的时候：1、可以打开车窗，让晕车的人处于一个空气比较流通的环境，这样晕车会好一点。2、要尽量闭目养神，不要睁开眼睛看车窗外面以及周围移动的物体，因为这些快速移动的视觉刺激...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2020/06/24 收听(30500)
晕车在临床上叫晕动症，一般乘车人就是在乘车过程中发生头晕、恶心、呕吐、心慌、出虚汗等症状，就是晕车。晕车最好的治疗是立刻下车，脱离动态的环境，找到安静、通风的地方躺下进行休息，...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/17 收听(35686)
"晕车又称晕动症。内耳前庭是掌管人体平衡的器官，汽车开动时会有颠簸的刺激，会刺激前庭器官，当刺激超过一定阈值的时候，会出现一些表现，称为晕车。晕车时患者可出现上腹部的不适、恶心...
王敏│天津医院
2019/08/07 收听(58886)
"晕车比较好的缓解办法就是应用晕车药，很多患者晕车是没有预兆性的，可以采取以下的办法来治疗晕车：第一个，患者可以按摩内关穴，按摩内关穴能够缓解晕车的症状，有提神的作用。第二个，...
石彬│北部战区总医院
2019/08/17 收听(56021)
晕车其实发生的人群还是挺多的，主要是前庭系统敏感性比较高导致的。如果已经发生了晕车，可以立马开窗通风，保持空气的流通。还有就是可以服用酸性的食物，比如柠檬、山楂、话梅这些，能有...
龚霞│北京医院
2020/04/20 收听(44763)
"出现了晕车的症状，首先要尽快脱离移动的环境，可以选择座位或者是半卧位休息，也可以喝温水缓解不适症状或者是口服药物治疗，如口服东莨菪碱。如果是在坐车过程中出现晕车，暂时不能脱离...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/03 收听(97196)
如果发生晕车的情况，比如出冷汗、恶心、呕吐。如果情况允许，最好能够下车，找一个通风比较好的地方休息一会儿，基本症状就能够比较容易缓解。如果条件不准许，首先要停止看书、看手机，眼...
宋海涛│北京医院
2020/06/21 收听(78684)
02:04
晕车是生活中常见的一种现象，为一种正常的生理反应，很多人都会有晕车的症状。晕车很难立刻缓解，需要一定的时间逐渐缓解。如果想要减轻晕车反应或者是尽快使晕车反应过去，建议深长...
王宁宇│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/04 播放（75888）
"晕车是前庭功能过敏的人乘车时，由于汽车快速发动和快速停车，以及汽车在运行过程中快速的加速或减速、摇摆、旋转等刺激，导致平衡性感受引起的症状。晕车发生时，首先感到疲倦、上腹部不...
史保轩│河南省人民医院
2020/06/22 收听(40948)
晕车反应的发生主要是车辆在行驶的过程中有加减速的运动，刺激了大脑的前庭神经功能，导致患者出现晕车的反应，比如上腹部不适、头晕、恶心、呕吐、冒冷汗等症状。当发生晕车反应的时候，如...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/29 收听(58439)
01:38
多数人都有晕车的问题，就是在坐车的时候明显感到不舒服，甚至会呕吐、感到头晕。目前可以通过坐车前服用抗晕的药物缓解晕车，比如常用的眩晕停，对抗眩晕效果比较明显。
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/10/25 播放（98083）
