晕车以后首先最重要的是脱离这个环境，也就是停止乘车，到一个通风、通气的地方休息，如果有风油精可以涂抹太阳穴，如果带有生姜，可以通过咀嚼或者闻生姜的气味，多数病人都是能够缓解晕车症状的。
其实最好的预防晕车的办法是用药物预防，如果确实有晕动病的病人，在旅行前1-2个小时服用苯海拉明。如果是短期旅行，一般这个药能够持续4-6个小时；如果旅行时间比较长，可以换茶苯海明，这个药能维持8个小时。但通常服这些药物病人可能会有嗜睡、头昏这些症状，但是一般在1天左右这些症状就明显消失。