皮肤出现过敏症状的时候，主要是避免接触以及进食可疑的致敏物，既往进食后出现过敏的食物，在皮肤出现过敏的时候就更不可能食用了，同时不要进食辛辣、刺激性的食物，不要饮酒。
如果是药物过敏，还需要注意避免服用与过敏药物有相同化学结构的药物，同时还需要避免冷热的刺激，最好及时就医，给予抗过敏治疗，但是一定要注意均衡营养。
皮肤过敏的时候如果合并胃肠道的不适，需要注意避免进食不容易吸收的食物，以免增加胃肠道的负担。
如果没有胃肠道的不适，正常饮食是可以的。如果不能确定过敏的食物，最好是进食简单的食物，避免进食添加剂较多的食物，有时可能会对食品添加剂过敏。