来月经时出现碎渣样的组织是正常现象，可能是内膜残渣，而且月经初期经血量比较少，血液不能及时排出体外，会凝结成血渣样物质，随着经血量增多，这种症状便会消失。
从中医来讲，月经时出现碎渣样物质，多是因气滞血瘀、经量减少造成的，出现在月经第一天和最后一天。气滞血瘀会导致经血流通不畅，经血就会发生形状、颜色的改变。平时要注意保暖，可口服活血化瘀的药物，比如益母草颗粒。同时可饮用红糖姜水，能活血化瘀，帮助经血排出，还能改善痛经症状。在经期要注意饮食，少食用寒性食物，也不能饮用凉水、烈酒、咖啡、浓茶，会影响经期健康。