如果十个月的宝宝最近几天有频繁夜醒的情况，可能是有一点短期的不舒服，是不是胃肠不消化，吃了不太舒服的东西。如果已经有一段时间了，两个月甚至更长的时间，常见的有以下两个原因，一个就是钙营养不足，另一个是奶量不足，因为奶是婴儿时期钙的最大来源，如果孩子奶吃的量不够，十个月的宝宝也应该能吃到800mL的奶了，如果孩子吃奶只有600mL以下，应该是不太足的。
还有就是维生素D的问题，维生素D没有怎么补充，还有是没有做户外活动或者户外活动很少。因为户外活动要晒太阳，而且要照到裸露的皮肤上才能够让身体产生有活性的维生素D，才能够促进钙的吸收以及钙在骨骼的沉积，才能让宝宝能够没有缺钙造成的神经兴奋性增高的情况，神经兴奋性增高就会造成孩子的夜眠不安、夜惊、夜啼都有可能，还会有烦躁、多汗这些情况。
此外，即使孩子奶量、维生素D也够，但是有消化、吸收不良的情况，也可能会造成钙营养的不良，食物蛋白过敏也是造成频繁夜醒、睡眠不安的重要原因，是由于过敏本身就会刺激大脑，让大脑会产生兴奋性增高、烦躁等情况。还有食物过敏会造成肠道菌群紊乱，肠道吸收功能的不良也会造成钙以及其它营养素的吸收障碍，也会间接造成钙营养的不良，也就是这两方面情况可能都会有。
