手指经常出现痉挛，可能是由于过度的劳累、劳损，例如患有鼠标手，由于长时间玩电脑、看手机，总是保持一个姿势，造成手指痉挛的症状出现。缺钙也是引起手指经常痉挛的主要原因，尤其是中老年人，要定期的做检查，及时补充钙质。
手指经常出现痉挛也有可能是由于着凉引起来的，经常沾凉水，手指受到冷刺激，会出现抽筋的症状。所以手指经常出现痉挛给予保暖，避免剧烈活动，及时的补钙，改善不正确的工作和生活方式。如果短期之内症状没有任何的缓解，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。