睾丸的自查方法就是脱裤子自己摸睾丸，对比对侧的睾丸看两侧是否大小一样、对称。当然人们脱裤子自己看，并没有完全对称的睾丸。如果要是说自己摸一摸两侧是不是对等、大小、软硬程度，以及表面的光滑程度、有没有粗糙、结节，不一样的。
睾丸癌大家摸了之后，两侧自己的感觉疼不疼，就会有自己的对比，自己就能做自身的对比。左右睾丸的对比是很重要的，因为只有自己对比的才知道什么样是正常，什么样是不正常，因为只要稍微长一点东西、长个结节、长的肿块，长了东西之后表面不正常，有粗糙、有硬结，就是不正常了。