经期可以喝墨鱼汤，分析如下：
第一、女性在经期会由于失血而丢失一定的营养物质，比如糖、脂肪、蛋白质以及维生素等，这些丢失的营养物质会对女性的身体健康造成不利的影响，墨鱼汤含有动物蛋白以及维生素、氨基酸，还有矿物质，钙、铁、锌、硒等等。因此女性在月经期间应该喝一些墨鱼汤，来及时补充营养物质，从而提高自身的免疫力和抵抗力。
第二、墨鱼汤具有促进胃肠道蠕动和消化功效，以及防止便秘。
除此之外墨鱼汤对中枢神经系统也有一定的保养作用，可以防止焦虑、紧张或者失眠等等。因此女性在月经期可以喝墨鱼汤，起到调节胃肠道功能以及营养神经、醒脑的作用。