自我矫正口吃的方法主要有以下几种：
1、对音节的掌握一定要正确，而且要特别的熟练，在说话的时候才不容易出现口吃现象。
2、可以对着镜子一个一个的做发音练习，从数字比较少的一段话，到字数比较多的一段话来练习，口吃的症状可以很快或者逐步得到缓解。
3、神经性原因所导致的口吃，出现这种情况应当到专业医生那里就诊，应用维生素B族营养神经的药物来帮助神经恢复。
4、口吃大多数与精神紧张、焦虑等因素有关。所以自我矫正口吃的时候，应当保证良好心态、多鼓励自己，才能使矫正的方法比较有效，起效比较快。