轻度肌肉萎缩是否能够恢复，需要看导致萎缩的原因以及原因是否可以解除。
如果肌肉萎缩仅仅是因为当时制动、运动减少或者不能运动导致的，随着运动的恢复，萎缩的肌肉慢慢可以恢复。但是如果导致肌肉萎缩的原因是一些中枢性病变，可能肌肉萎缩就很难恢复。若肌肉的萎缩是由于脊髓的前角病变，比如小儿麻痹是因为前角细胞的死亡，这样的萎缩可能无法恢复。受累的肌群萎缩达到一定程度以后不再进展，但是也很难恢复。还有一些疾病，比如肌萎缩侧索硬化，也是由于病变就在脊髓前角本身，肌肉萎缩可能只会随着病情的加重进一步的加重，没有办法恢复。所以肌肉萎缩是否恢复，要关注引起病变的原因，还有原因是否可以解除才能判断。
出现肌肉萎缩时，除积极查找病因对因治疗外，要加强萎缩肌肉的训练。训练时注意活动关节防止挛缩，可通过针灸、电刺激、推拿、按摩、营养神经的方法改善肢体功能，并加强饮食营养。