白内障是指晶状体的混浊，并且一定程度影响到视力，在发展最早期的时候应该是感觉到眼睛看东西的清晰度下降了，就好像玻璃窗户老是没有擦干净的感觉，因为白内障是一个和年龄相关性的疾病，随着年龄的增加，晶状体发生了退行性的变化，这种状况就好像到了一定程度，头发开始白了一样的道理。
从饮食上只要做到饮食比较均衡，不要偏食，其实正常的日常生活状态就可以。
应该吃什么药？说直白一点，任何药物，包括吃的和滴的眼药水对白内障的治疗都没有什么实际的效果，所以不推荐吃什么药或者点什么眼药水来治疗白内障，白内障治疗最有效的方法就是到了该做手术的时候就接受手术，对视功能恢复是非常有效的。