男人的遗精是一种生理现象。遗精是发生在晚上睡眠状态下的射精，这是男性生殖器官发育成熟以后的一种生理表现，一般都是偶尔出现的。
但有少数青年男性可能会发生的次数多，比如没有性生活、排精少、精神紧张、压力大的男性容易出现频繁遗精的情况。出现了频繁的遗精并不会影响将来的男性功能和身体的健康，所以说不用担心。
有的男性是由于过分担心，越担心越紧张就越容易遗精，遗精过多可能会影响男性的睡眠和精神状态。
这种情况也需要去处理一下，比如加强锻炼、尽量少熬夜、适当的排精、多参加一些社交活动，也可以配合一些药物，一些调整情绪的药物，如舍曲林、百忧解等，都可以减少晚上大脑的思想活动，可以减少遗精的发生。