刚出生的婴儿晚上不睡觉怎么办

2021-02-04 17:25

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对于刚出生的婴儿晚上不睡觉,要先看一下,有些孩子是白夜颠倒了,是白天睡,到晚上不睡。逐渐调整睡眠时间,也就是在白天要适当的叫醒,缩短孩子白天睡眠的时间,然后在夜间创造适合睡眠环境,逐渐增加夜间的睡眠时间,这是有一部分孩子把夜颠倒所引起的夜间不睡觉。
还有一部分孩子可能白天也睡得很多,但是夜间好像睡得不太安稳,这要从睡眠环境和睡眠习惯两方面来注意调整。在夜间,还是要注意创造相对安静、昏暗、凉爽的睡眠环境,这样有利于入睡。要注意在夜间做适当的安抚,很多孩子并不是不想睡觉,只是自己睡觉或者入睡比较困难,所以需要家长安抚和哄睡,尽量培养良好的睡眠习惯,可以在相对固定的时间,用相对固定的方式来哄睡。孩子习惯之后,相对来说睡眠就会更容易一点,睡得会更安稳一些。

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