从大的原则上来说，小腿肌肉拉伤之后，患者应该彻底卧床休息，让整个小腿肌肉处在制动的状态，慢慢让它愈合。在整个过程当中，可以配合外用活血化瘀、止痛的云南白药气雾剂，或做热敷、理疗等相关辅助治疗，来帮助疼痛等症状的恢复。
但是患者一定要明白小腿肌肉拉伤具体的严重程度，要是比较轻微的拉伤，通过上述的治疗还有一定的效果。要是小腿肌肉拉伤非常严重，甚至出现了非常明显的小腿肌肉撕裂损伤，有可能需要去医院做核磁共振或者超声检查，来明确疾病的特点，必要的时候可能需要手术进行缝合，再通过外固定保护一段时间等治疗手段，来帮助小腿肌肉拉伤的恢复。因此，如果患者感觉小腿肌肉拉伤，一定要去医院检查清楚，明确自身小腿肌肉拉伤的具体特点，在此基础之上才能选择对应的治疗手段。不能没有搞清楚就盲目选择一个治疗方法，耽误了疾病的治疗。