青光眼是第一位不可逆致盲性眼病，亚洲人又是青光眼的高发人种。因此学会青光眼日常的判断方法十分有必要，青光眼主要就是高眼压造成视神经损伤、视野缺损。
因此要学会日常判断眼压的高低，用手指轻触鼻尖，之后再触摸眼球，如果两者的压力程度相似，眼压基本在正常范围。
如果触摸眼球时候的压力与触摸额头相似，提示此时的眼压偏高。如果触摸眼球时候的硬度，与触摸嘴唇的硬度相仿提示此时的眼压偏低。