测量血压一般需要在安静环境下，至少五分钟以上，排空膀胱后，一般取坐位测量血压。如果测肱动脉的血压，一般保持被测者上臂与心脏的水平同高，双腿不要交叉，放松的状态下进行血压测量。袖带的位置应该在绑在横纹以上两厘米，松紧度以插进两个手指为准。
一般如果用水银柱的血压计，听诊器不要放在袖带里面，才能得出较为准确的血压，有时也可以取卧位或者立位的血压进行测量。如果左右手血压的差异比较大，也可以同时分别进行测量，找到最能具有真正代表自己真实血压的状态。
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"准确的测量血压方法首先要选择合理的血压监测仪，可以选择水银血压计或者电子血压计，电子血压计优先使用上臂的袖带式血压计，测量血压前需要休息5-10分钟以上，再进行血压的测量。袖...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/20 收听(33583)
02:22
人的血压在一天内会有一定波动，多数人的24小时血压波动呈勺型血压特点，即白天高些，夜间低些。上午6-10点有个高峰，午后有个小高峰，夜间血压逐渐下降至凌晨2-3点最低，把...
唐固平│达州市中西医结合医院
2019/12/18 播放（76786）
"血压的测量时间段没有一个固定要求，如果能够完成24小时动态血压监测，就可以很好的了解到自身的血压峰值。在血压峰值的出现时间段，很好的测血压就可以比较准确的把握全天的血压水平。...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/09 收听(47193)
"安静休息半个小时之后测得的血压是最准的，当人体的交感神经处于亢进的时候，会导致血管收缩、心率增快、血压升高。因此紧张的情绪、工作压力也会导致血压升高，每个人都会受到情绪的影响...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/20 收听(58065)
"在正常状态下人血压是不稳定的，在24h之内处于一个波动状态并不固定，一般在正常状态的时候，清晨睡醒了血压会慢慢的上升，到下午6-7点的时候，血压又是一个高峰值，而在夜间睡眠状...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(36100)
关于在24小时之内什么时间测血压最准这个命题是不存在的，因为人在24小时之内血压是变化的，在任何时间段测反应的都是人体当时的血压。但是并不是每次测得的血压都反映的是病人正常状态...
李彩娥│兰州大学第二医院
2019/01/22 收听(68957)
02:01
什么时间检测血压最准，教科书上没有准确的定义，初诊高血压或者是初始家庭血压测量者，应该每天早上6点-9点以及晚上18点-21点各测量一回，每回测量两次，间隔一分钟，取平均...
王平香│郑州大学第一附属医院
2019/09/12 播放（58311）
"人体的血压是随生物节律和活动状态而不断变化的数值，因此不存在测血压最准确的时间。测量血压的目的是为了判断血压波动的范围，用于明确是否患有高血压或患有高血压的人群血压是否控制达...
张虎│中日友好医院
2020/05/12 收听(62263)
"最合适量血压的时间是清晨排尿、排便后，在情绪稳定安静情况下，在上午可以在6-8点，下午可以在4-8点，因为这两个时间段各有一个高峰，大多数人血压在凌晨2-3点最低，从晚上8点...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(84723)
"测血压什么时候测最准，在血压的管理当中没有这种说法，科学的方法是建议早晚均要测量。通常情况下，对于长期高血压的患者血压比较稳定，也建议定期监测血压，比如1周要测1-2天，在测...
张妮│北京医院
2020/05/17 收听(16780)
在通常情况下，测量血压的时间是在早晨起来的时候最为准确。通常在人早晨起来的时候，在床上静卧5分钟左右，这时测量血压的值是全天最准确的时候，此时人体是属于基本的静息状态，这时候会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(19291)
测血压讲究的是定时、定点、定体位进行监测，每天应该固定时间，比如正常人的血压如果是上午9、10点钟，下午4、5点钟进行检查，会发现血压较高，而其他时候血压并没有达到此高峰值。患...
万鹏│常州市第一人民医院
2019/07/29 收听(64408)
一般人群在早晨8-10点这个阶段会出现全天血压的峰值，因此我们建议早上8-10点的时候监测血压水平。但是每一个人血压峰值的出现时间不同，不能一概而论，需要根据自己血压的波动水平...
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/15 收听(60336)
"如果是血压正常的人，无论在什么时间段测量血压，血压都应在标准范围内，所以并没有什么时间段测量血压最为准确。相对而言，晨起6-10点、16-20点，是血压最高的时候，而夜间是血...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/06/29 收听(76012)
01:49
准确的测量血压的方法，要特别注意以下几个细节： 1、在测量血压前，要做好充分的准备工作，需要在安静的环境下，静息坐位休息10-15分钟，并且在测量血压前，不能...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放（98748）
01:26
有些患者在家里测量血压时，血压正常，但是体检的时候血压比较高，这可能是由于在家里测量血压时，处于一个安静的环境，而体检时上下楼、左右跑来回奔波，之后没有充分休息就测量血压...
贺丹│首都医科大学三博脑科医院
2018/10/18 播放（69656）
"一般按照末次月经第1天的时间来推算预产期，月份减3或者加9，日期加7，比如末次月经第1天是1月1日，预产期就是10月8日。要在孕中期重新核对孕周、核对预产期，根据孕妇的月经情...
赵晓东│北京医院
2019/11/07 收听(59550)
01:26
预产期的计算方式，通常情况下有三个方式： 1、根据月经计算，如果月经周期规律，通常是末次月经开始，月份加上9或者减去3，日期加7，算出来的时间就是预产期。比如...
王少为│北京医院
2020/06/24 播放（80425）
"对于月经周期规则的女性，预产期的算法为末次月经的第一天月份加九或减三，日期加七，由于排卵受多种因素干扰，有可能出现提前或延迟，对于月经周期不太准确的女性来说，应用B超来推算胎...
邹娜│九江市妇幼保健院
2019/04/25 收听(41404)
"在测量血压的时候把气袖绑在上臂，气袖下边应该离关节3cm左右。尽量不要过紧或过松然后把听诊器的胸件，放在动脉搏动的地方，如果听到声，血压计就会表示血压值。人体每天不同的时间段...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(53340)
