小孩便秘饮食管理很重要，通便快的食物通常是粗纤维含量丰富的食物和水果。因为粗纤维摄入增多，肠道渗透压增高，肛肠内水分增加，可以促进肠蠕动、促进排便，缓解便秘患儿排便困难的情况。
通常粗纤维丰富的食物有蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、南瓜等，粗纤维丰富水果有梨子、猕猴桃、红枣等。便秘患儿除了饮食调理之外，适当给予药物通便也很有必要。通便效果好的，可以给孩子口服乳果糖，也可以同时在饭后半小时服用以双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统，对于便秘患儿通便有好处。
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"有些食物是可以有助于通便的，常见的是含有较多膳食纤维的食物，比如各种新鲜水果、绿叶蔬菜、谷物以及豆类食品，各种干果像核桃、芝麻这些都含有丰富的膳食纤维，可以保留大便的水分、增...
王蔚虹│北京大学第一医院
2020/04/07 收听(52599)
"孕妇由于自身活动能力减弱，活动量减少，加上饮食结构的不合理以及腹部对肠胃的压迫，就很容易出现便秘的症状。对于便秘严重者，可以使用开塞露，能够更好的缓解便秘的症状，长期使用会产...
钱少杰│济南市第四人民医院
2018/07/13 收听(95053)
"孕妇在怀孕期间出现便秘的症状，根据便秘病因不同，而选择吃不同的食物或药物，达到快速通便的目的，有以下几种情况：1、如果孕期是由于上火而引起的便秘症状，临床上通过吃具有润肠通便...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09 收听(44194)
01:46
产妇若出现便秘，因为药物受到较多因素干扰，所以首选通过调整饮食、生活习惯，改善便秘症状，比如多摄入黑木耳、火龙果、韭菜、芹菜类食物，具有快速通便的作用。适当增加活动，有较...
秦耿│中日友好医院
2021/09/07 播放（52213）
"产妇便秘主要是由于胎儿压迫肠道造成不全性的梗阻，以及产妇运动过少、肠道蠕动减慢所引起。对于产妇便秘需要做到以下几个方面：1、饮食，宜进食清淡、低脂、低糖的流质或半流质的饮食。...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/03/24 收听(99125)
"孕期便秘，最好不要使用药物，否则会影响到胎儿发育。孕期便秘可以多吃香蕉，多喝蜂蜜水，另外，也可以喝一些香油，来快速的通便。如果是便秘特别严重，也可以使用开塞露灌肠，这样可以快...
马春花│聊城市第二人民医院
2018/11/13 收听(93836)
"怀孕期便秘会增加流产、早产的危险。排便过于用力可以引起子宫收缩，有导致早产或流产的可能，产程延长，发生难产。有些便秘的孕妇在分娩时堆积在肠管中的粪便，妨碍胎儿下降，导致产程延...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/22 收听(19203)
"产妇出现便秘吃以下的食物通便比较快：第一、土豆，土豆有和胃健脾、通便的功效，因为土豆中含有大量的膳食纤维，如果产妇经常吃土豆，可以很大程度上避免便秘症状。第二、新鲜的蔬菜和水...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/28 收听(39980)
"小孩便秘需要紧急通便的时候，可以用开塞露塞肛，没有开塞露，在家里可以用肥皂条刺激一下肛门，也可以有效的帮助通便。如果孩子肚子没有明显的腹胀、腹痛，可以让他口服乳果糖。乳果糖的...
晏霞│荆州市中心医院
2018/10/28 收听(25728)
"小孩几天不拉大便，大便可能又粗又干，有时可能会堵在肛门的地方，孩子因为疼痛不敢拉大便，甚至哭闹不安，有以下几种措施：一、用一盆温水，把宝宝的屁股放在里边，家长用手轻轻地揉宝宝...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/22 收听(16631)
01:43
小孩便秘是家长最揪心的问题，因为有时看孩子排便干排不出来，特别痛苦，而且孩子嘶心裂肺的哭，家长最忍受不了，恨不得有什么灵丹妙药马上通便。效果最好，最快是开塞露，可以让孩子...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2019/08/12 播放（69540）
便秘是消化科门诊的常见病，也是多发病，正常人一般每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如果出现排便次数少于每周两次，或者在排便时出现便块干硬、排出困难，以及排便量少等症状时...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/22 收听(10581)
"如果是慢性便秘，吃什么最好通便。从食物角度说，可以吃润肠的、粗纤维的食物，比如香蕉、蜂蜜、梨子，还有一些青菜，带叶子的、带秆的、粗纤维的蔬菜药物。药物可以用胃肠动力药，像莫沙...
陶文惠│武汉大学中南医院
2020/06/14 收听(37279)
"便秘可以口服聚乙二醇电解质散、乳果糖等，如果有粪便嵌塞的感觉，可以给予清洁灌肠，可以选用甘油灌肠剂、开塞露或者是温盐水。便秘是指大便次数减少，每周少于3次，伴有排便困难、粪便...
韦慧妮│桂林市第二人民医院
2020/03/25 收听(19518)
"便秘一般是由多种原因引起的。如果是经常便秘，首先，要改变的就是自己的饮食习惯。第二、就是要养成定时排便的习惯。从饮食上主要的就是首先要多饮水，然后就是可以吃芹菜、莴笋，包括有...
孟庆越│卫辉市人民医院
2018/04/08 收听(32419)
"痔疮和便秘是两个非常常见的疾病，无论男女，痔疮的患病率都很高。得了痔疮应该及时对症治疗，避免病情发展变化。便秘分为两大种类型，一种是慢传输型便秘，一种是出口梗阻型便秘。要到正...
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2019/04/26 收听(59795)
便秘可以口服聚乙二醇4000散、乳果糖口服液以及盐酸伊托必利片来通便。便秘主要是因为胃肠功能紊乱导致胃肠蠕动功能减慢，大便在肠道内集聚时间过长，其中的水分被大量的吸收而导致大便...
周中银│武汉大学人民医院
2020/08/19 收听(19640)
01:21
中老年患者便秘，如果是偶发性便秘，可以服用泻药缓解治疗。常规的泻药有很多，中药有芒硝、番泻叶；中成药也可以使用乳果糖；还有莫沙必利片，都可以促进肠道蠕动。 如...
赖志亨│海南省中医院
2020/03/26 播放（54905）
"女性便秘患者需要综合的方法进行调理，包括以下方面：1、生活方式的调整，注意避免焦虑、抑郁，戒烟、戒酒，要注意心平气、细嚼慢咽，避免辛辣食物及刺激性大的食物；2、增加富含纤维素...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/27 收听(46343)
"便秘是消化系统中非常常见的一种疾病，发病的人数比较多，便秘以后怎么样来快速的通便，首先，需要在饮食方面注意多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果，蔬菜方面可以摄入韭菜、芹菜、菠菜...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/09 收听(66060)
