由于性生活的频率具有比较大的个体差异，因此中年人性生活频率并没有特别确切的标准。一般来说随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降，通常在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每月2-3次。
除了年龄之外，身体状态、精神心理因素、周围环境、生活习惯、工作压力、教育背景等因素，都会影响中年人性生活的频率，所以性生活的频率具有非常大的个体差异，并没有标准的尺度。中年人的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度规律的性生活。
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"性生活的频率正常来说是一周2-3次，每次的时间在10-20分钟比较合适。因为在早晨的时候精力是比较充沛，所以建议在早晨的时候同房，性生活的时间不应该过频也不能过长，以免导致夫...
葛静│北部战区总医院
2020/09/30 收听(93746)
01:46
建议在孕中期适当进行性生活，但是要注意性生活频率不能过于高，可以每周1次，一般不会对身体健康造成较大影响。但是在怀孕前3个月是胚胎发育重要时机，胚胎与宫壁关系不牢固，此时...
刘奇英│长沙市妇幼保健院
2020/03/17 播放（68652）
"性生活频率多久进行一次，没有明确的时间界定，个体的差异非常大，总体来讲年龄越小，性生活的频率越高，随着年龄的增长性生活的频率会相应降低。总体的标准是性生活完成后，夫妻双方没有...
王世平│济南市人民医院
2020/10/29 收听(81911)
"性生活的频率具有明显个体化差异，年龄不同、身体或者心理状态不同，性生活的频率也不一样。因此性生活的频率没有标准尺度，随着年龄的增加，性生活频率逐渐下降，一般在青壮年期，每周2...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/26 收听(24951)
"女性在怀孕期间，在怀孕前3个月胚胎发育的重要时期，胎盘与宫壁的关系不够牢固，所以是不建议进行性生活的，很容易造成女性流产。在怀孕的后3个月，性生活容易造成子宫收缩，造成早产的...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/12 收听(72130)
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张祥生│河南省人民医院
2023/04/11 播放（92544）
"前列腺炎在青少年男性中发病率很高，一般前列腺炎患者的性生活频率最好控制在每周2-3次，不可以太频繁。因为频繁的性生活容易造成前列腺充血，而前列腺一旦充血，就会使前列腺炎的症状...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/11/30 收听(24385)
01:48
40岁男性每30天进行6次左右性生活为宜，40岁男性性功能逐渐开始减退，晨勃现象开始减少，过于频繁的性生活易导致其精神萎靡，还易导致早泄症状发生，还会导致包皮、龟头发炎，...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/17 播放（72285）
"性生活时间的频率和男人的年龄、本身的体质息息相关，正常男性在30岁左右、身体素质较好时，一般一周2-3次没有问题。如果40岁以上的男性身体素质相对偏差，2-3周才能保证一次性...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/13 收听(15458)
"由于性生活的频率具有比较大的个体差异，40岁的男性性生活的频率并没有特别确切的标准。一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐下降。从年龄来讲，大多数的男性在40-50岁，每周1...
赵佳晖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/20 收听(34740)
"42岁的男性性生活的频率建议最多一周一次或者是两周三次，这时就可以达到规律的性生活，从而可以避免由于过度性生活或者是长时间没有性生活，而造成的一系列的不良反应。如果42岁的男...
顾炜│上海市公共卫生临床中心
2020/07/28 收听(34978)
"70岁男性20天左右进行一次性生活较为适宜，60天左右进行三次左右性生活。70岁男性频繁的进行性生活时，容易导致包皮龟头发炎，还容易引起尿道口感染，逆行感染引起前列腺发炎。前...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/22 收听(14082)
"50岁男性每40天进行五次性生活正常，50岁男性多数出现前列腺增生，病人会出现睾酮水平下降，前列腺逐渐增大，会出现夜尿次数增多、尿等待、尿频、尿急、排尿不尽症状，多数病人还会...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/02 收听(79299)
"性生活的频率和男性的年龄以及身体素质有关。正常男性，比如30岁左右，身体素质正常的一般1周1-2次即可，如果身体素质较差，年龄偏大的患者，两周或者三周一次为正常。总之，性生活...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/11 收听(34387)
"性生活过于频繁容易导致生殖器官出现发炎、红肿症状，中医讲房劳会导致肾虚，出现一系列肾虚的表现，如腰膝酸软、头晕耳鸣、甚者会导致月经失调。所以要适度让身体休息为好。性交次数过于...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/11 收听(23534)
"性生活频率高，如果身体没有特殊的不适，一般没有任何影响。对于在20-35岁这个年龄段，因为身体状况好，性欲强，所以性生活的频率相对会比较高。随着年龄的增长，性生活的频率就会逐...
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/29 收听(78227)
"25岁男性建议每10天进行八次左右的性生活为宜，25岁男性正值性活动旺盛时期，这时候性功能较强、性欲较强，常建议进行规范的性生活，通过规律的性生活，常可以保持正常的生活状态。...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/23 收听(25939)
"50多岁男性性生活频率，每周一次或者是每两周一次算正常。50多岁男性虽然功能比起20、30岁男性肯定有所下降，但是男性的雄激素还在，性欲还在，精液和前列腺液还在源源不断地产生...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/23 收听(63846)
01:56
50多岁的男人性生活2次/周左右算是正常的频率，对于性生活频率其实没有严格的要求，因为每个男性性生活的次数都不同，和自身情况有关。部分男性工作压力大、经常出差、长期两地分...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/21 播放（74953）
"不管是多大年纪的人，WHO对血压的规范是非常明确的。对于正常人的血压，收缩压≥90-119mmHg或舒张压≥60-79mmHg。正常高值也叫高血压前期，患者的收缩压≥120-...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/02/05 收听(11772)
