一直没胃口吃饭，如果是消化不良，可以吃促进胃蠕动的药，帮助胃蠕动。平时也要注意多运动，可以促进胃肠蠕动，起到助消化、开胃的作用。在饮食方面多吃新鲜果蔬，可多吃山楂、橘子、柚子、葡萄，这些水果有刺激胃酸分泌的作用，可起到帮助消化作用。
此外，建议患者不要因为胃肠道炎症、溃疡，或息肉等器质性疾病而食欲不振。如患者检查未发现明显异常，可口服促进食欲的药物，常用的有消化酶片、酵母菌片、复合消化酶胶囊、健胃消食口服液或健胃消食片等。如果在检查结束时有疾病存在是明确的，应首先明确原因，然后服用药物。所以，一直没胃口吃饭需要对症治疗。