肛门括约肌如果过紧会导致大便变细，需要到医院进行扩肛处理。如果医生进行扩肛后效果不好就需要进行手术处理。肛门括约肌是一种骨骼肌，是可以被人体控制的，分为内层的括约肌和外层的括约肌。在直肠内的大便很多时候会产生大便的感觉，在外界条件允许的情况，人体就会通过控制肛门的括约肌进行排便。当肛门括约肌太紧时会导致大便变细以及腹胀的症状。日常生活中可以做提肛运动，生活中有便意时不要憋回去会对肛管产生压力，时间过长会导致肛管紧张，平时饮食要多吃蔬菜和水果，多喝热水，防止便秘。