视网膜脱落是眼科比较常见的一种眼底疾病，防止视网膜脱落的出现，要从引起视网膜脱落的病因来分析。引起视网膜脱落的原因主要包括以下几种：第一、高度近视；第二、严重的眼部外伤；第三、眼底的血管性疾病，比如玻璃体积血、视网膜静脉阻塞或者糖尿病性视网膜病变。所以预防视网膜脱落出现的方法，就要从这几个病因来着手。如果眼睛存在高度近视，在平时要尽量减少剧烈的活动，这样就能够有效的避免视网膜脱落的出现。如果存在眼底的血管性疾病，要定期做眼底的检查。如果是玻璃体积血，长期不能好转，要及早的行玻璃体切割手术，这样才能避免形成增殖性或者牵拉性视网膜脱离。