七个月宝宝嗓子沙哑，需要观察孩子之前是否有哭闹、咳嗽，是否有感冒症状。如果是由这些因素导致，可以先观察。
平时注意尽量不要哭闹。如果有咳嗽，可以吃小孩子可以用的咳嗽药，减少咳嗽症状，可以减少声带水肿，一般感冒、哭闹等引起的声音嘶哑与声带肿胀、水肿导致声带闭合不好。
如果长期声音嘶哑，甚至于出现呼吸困难的情况，需要到耳鼻喉科做喉镜检查，防止声带长乳头状瘤或者声带有喉蹼，声带上长其他的新生物，其需明确诊断。