孕妇不可以吃烤肉，因为烤肉不能完全烤熟，肉中寄生的大量病原微生物不能彻底杀死，容易影响胎儿发育。另外，吃烤肉还容易引起上火等症状，烧烤卫生不好容易引起腹泻。
孕期最好多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋，建议最好在家里自己做，比较安全。建议注意休息，最好定期产检，看看胎儿发育情况。建议多吃温性水果，比如苹果、桃子、樱桃等，可以补充维生素，还可以预防孕期便秘。孕期最好不要长期卧床，容易引起便秘，长时间便秘容易引起流产，最好合理调理。