8个月宝宝便秘需要调整饮食习惯，对腹部按摩，必要时可以使用益生菌、开塞露进行改善。8个月的宝宝出现便秘主要与功能性便秘有一定关系，家长可以通过生活护理进行改善。在饮食上适当减少蛋白质类食物的摄入，可以适当添加菜泥、果泥，同时让宝宝多喝水。通过饮食调理能刺激肠道蠕动、增加肠道的水分，可以帮助改善便秘症状。
家长还可以双手搓热后对腹部进行顺时针按摩，能促进肠道蠕动、提高肠道功能，也可以达到缓解便秘的作用。部分宝宝是由于肠道菌群失衡引起的便秘，可以让宝宝服用益生菌，补充肠道益生菌能提高肠道功能，减少有害菌的滋生，因此能改善便秘。便秘严重的宝宝可以在肛门部位注入开塞露软化粪便，有助于粪便的排出。