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人1天消耗的能量受到每天活动量的影响，如果是卧床不动的人，一般1天消耗的能量大约在1500大卡左右，如果是正常日常活动的人，1天消耗的能量男性可能要在3500大卡左右，女性可能...
聂志扬│北京医院
2019/11/27 收听(18503)
成年人在正常生活情况之下，大约消耗的热量在2500-3000cal，这些消耗的热量包括人的基础代谢所消耗的热量，以及日常活动还有消化吸收所消耗的热量。如果1天之中活动量比较大，...
聂志扬│北京医院
2020/02/14 收听(71758)
人体24小时尿量通常是1500-2000ml，如大量饮水，出汗少，则尿量多；如饮水少，出汗多，则尿浓缩，尿量少。\n人出汗多少由个人身体状况和外部环境决定，炎热天气或工作环境下...
邱实│沈阳军区总医院
2020/06/29 收听(55194)
人一天需要多少蛋白质，跟年龄和性别有密切的关系，首先，从年龄上来讲，比如1岁的小孩子，每天需要的蛋白质的量是25g左右，而长到10岁，每天蛋白质的需要量就要增加到50g左右，如...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/13 收听(68313)
通常人每天的饮水量是2500-3500ml，但是如老年人基础代谢率相对比较低的患者，饮水量可以相对减少500ml左右，少年、儿童的饮水量也可以在此基础之上减少500ml左右。成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/28 收听(89848)
通常人1天需要的饮水量是2500--3500ml，但是老年人可以在此基础之上，递减500ml的饮水量。心力衰竭的患者和肾功能不全的患者，1天需要饮用的水量，在此基础之上可以减少...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/23 收听(41275)
人一天要喝1000-1300ml的水，正常人每天水的摄入和排出基本上平衡。人排出水分的渠道有四个，即皮肤蒸发、呼吸蒸发、大便和小便。每天皮肤蒸发约500ml，呼吸蒸发约350m...
潘永利│郑州人民医院
2019/02/12 收听(74800)
人一天需要喝2000ml的水左右，在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好的方式就是多喝水，可以改善人体的内分泌，使毒素更好的排出，维...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/08/30 收听(45515)
一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/13 收听(15736)
正常人一天需要饮用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水，大概在300-400mL左右，如果经常煲汤、煲粥，或喝汤，饮水量可以适当减少，但每个人一天最少不能少于500...
王晶│辽宁省肛肠医院
2019/08/15 收听(82054)
人正常一天大概喝1200-1500ml的水会比较合适，因为每天水的入量和出量要保持基本的平衡。每天水的出量大概尿液是1500ml，粪便150ml，呼吸和皮肤蒸发分别带走350m...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(32857)
正常成年人每天的尿量大约是1000-2000ml，临床上根据尿量的变化，可以判断人体是否存在疾病。如果成年人24小时尿量小于400ml，在临床上被定义为少尿，少尿是急性肾衰的重...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/05/30 收听(71901)
正常人1分钟的脉搏次数在60-100次/分，脉搏就是所谓的桡动脉的起搏点。在手腕的关节处，可以用手触及。可因年龄，性别或者其他的一些因素，比如活动后，情绪激动，饮用了茶咖啡或者...
柳瑞│聊城市人民医院
2018/10/31 收听(540)
正常人一天工作消耗的卡路里数，和人从事的运动量、从事的工作性质直接相关，不能一概而论。对于儿童、老年人和妇女，每天消耗的卡路里，热量在1600-1650kca，人如果进行剧烈运...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/27 收听(62828)
正常人的饮水量在0.5-1.5L左右，如果短期的大量饮水超过5L以上，或者是更大量的喝水，都容易造成水中毒。主要是因为人体在劳动、运动之后，经历过酷热、煎熬，身体出汗，丢失水分...
余剑波│北京大学人民医院
2020/04/14 收听(93814)
正常成年人1天通常是需要摄入1500-2000ml水分的，因为人1天的尿量大约在2000ml左右，为了维持水分在体内的平衡，水分的摄入量要和排出量是基本相当的。摄入水分除了喝...
聂志扬│北京医院
2019/12/16 收听(86772)
肝硬化的病人1天服用的酸奶量最好两瓶左右，中餐和晚餐各1瓶，如果进食量较差的可以在睡前多喝1瓶。肝硬化的患者饮食需要清淡，同时需要补充高热量、优质蛋白等，优质蛋白建议食用一些鸡...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/27 收听(59744)
最佳睡眠时间因人而异，对于正常成年人而言，应保证一天8小时的睡眠时间，属于重要的生理活动。\n人一生有1/3时间，需在睡眠中度过。睡眠并非单纯休息，大部分脏器、神经系统、代谢功...
黄世昌│北京大学第一医院
2020/05/27 收听(31461)
减肥消耗多少卡路里，要看减肥的目标是多少，如果每天消耗500卡路里，坚持一个月左右，就可以减掉5-10斤左右的体重。消耗掉7000卡路里的热量，就可以减少一千克的脂肪，如果想要...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16 收听(97756)
正常情况下，女性宫腔的深度应该是6-8cm左右，容积大约是5ml水液。如果女性宫腔过小或者过大都是不正常的，女性宫腔过小代表女性的子宫发育异常或者有子宫内膜粘连的可能性，需要进...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/05/28 收听(29074)
