感冒的时候，患者可以吃泡面。泡面本身营养不够，因此感冒、咳嗽的时候偶尔可以吃泡面，但不要长时间以泡面为主要食物。出现感冒、咳嗽的时候，饮食要好消化而富有营养，比如西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥等等。
还要避免吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等。还要避免吃生冷、油腻的食物，比如刚从冰箱拿出来的食物，或者冰淇淋等等。要避免暴饮暴食，避免吃海鲜等发物，比如无鳞鱼、虾、螃蟹等。还要强调多休息、多喝水，老年人要少量多次喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。