肾结石是泌尿外科比较常见的疾病，肾结石也是比较容易复发的一种疾病，所以预防肾结石就显得尤其重要。养成良好的饮食习惯和生活习惯，可以很好的预防肾结石的形成，比如在饮食上吃清淡的食物、容易消化的食物为主。比如新鲜的蔬菜和新鲜的水果，可以适当多吃，同时还可以适当多吃粗纤维的食物，以及富含膳食纤维的食物，对预防肾结石的形成会起到一定的帮助作用。在平时生活中应该多喝水，每天饮水量保持在2000ml以上，有些病人适当增加夜间饮水量，对预防结石的形成，有很大的帮助作用。